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納豆+酢でサラダドレッシング!血液検査まで改善した“オヤジ流"革命2025年09月18日zatu-udo-blogのブログす。 さらに、酢酸には、食後の急激な血糖値上昇を抑える効果が期待で･･･上昇を防ぐことは、食後の眠気を防止し、 仕事のパフォーマンスを維持するためにも重･･･- 蒸し大豆生活②2025年09月18日さくらのブログ相変わらずあるのですが、食後の異常な眠気は改善されましたよ それ･･･大豆ファースト」で食後の血糖値の急上昇を改善 | ニュース | 一般社団法人 日本･･･
- 食事中のジュースがもたらす子どもの体への影響2025年09月16日家族を笑顔にする食事ブログ管理栄養士・片です 「食後に眠くなる」「集中力･･･原因は、もしかしたら血糖値の急上昇かもしれませ･･･きます。 この状態が眠気、だるさ、集中力低下な･･･
- “食後眠くなる人"が避けたい意外なNG食品と改善ポイント|管理栄養士が解説2025年09月17日がん克服、健康維持西洋医学の欠点「食後に眠くなるのは仕方が･･･めていませんか?実は眠気の原因や避けるべき食･･･ 食後に眠くなるのは血糖値の乱高下だけが原因ではありません。食事の内容･･･
- 同じメニューなのに痩せる!食べ順マジック2025年09月16日53歳じいじが孫からかっこいいって言われる体を作るブログ大事なの?🤔ねぇねぇ、血糖値って聞いたことある?･･･習慣がある人の方が 食後血糖値が上がりにくい･･･~😲 それに食後の眠気も 前より感じにくくな･･･
- ブドウ糖。2025年09月04日日々のアレやコレやそれと釣りと手巻きたばこら食事をガラッと変えて、血糖値を上げないように砂糖はできるだけ断ってきたわけですが。 たまに起こっている症状があります。 それは食後の眠気、一時的な視力･･･
- 糖尿病予備軍①2025年09月16日カナちゃんのカメラと写真のブログてなかったのです。しかし食後の眠気が深刻なのです。今に始ま･･･と職を失うハメにあう。「血糖値スパイク」が原因じゃないかと少し糖尿病のパートさんに言われ･･･
- 【心療内科Q/A】「炭水化物の摂り過ぎは、身体を疲れさせるのですか?」2025年09月16日ペリカン便りに交感神経が優位になり、食後はその反動で副交感神･･･るさや疲れを感じたり眠気に襲われたりしてしま･･･り夕食を摂られると、血糖値は急激に上昇してしまい･･･
- 午後の眠気を撃退!痩せやすい昼の過ごし方2025年08月15日無理な食事制限、運動ナシで６か月で７キロ減!寝るだけで「キレイ瘦せ」を叶える/ゆきたくみこしまう…😴🍫実はその眠気、ただの疲れではなく･･･や眠気は、体内時計や血糖値の乱高下が関係してい･･･色い糖質を選ぶ ② 食後15分の軽い活動食後は･･･
- 3日坊主の友達が唯一続けた芋活とは?2025年09月14日食べたいでも痩せたい!こんな私でも痩せられる‼みゆきのダイエットブログしかも低GI食品だから、血糖値の急上昇を抑えてくれるんだって。だから食後の強い眠気や急激な空腹感も感じにくくなるらしい!これ、仕事中に眠くなりがちな私に･･･
